Bogoplæsning og reception

Hadsten har fået to nye forfattere, og det ønsker vi at markere på Hadsten Bibliotek. Linda Guldberg Winding og Peter Winding har skrevet bogen Fra stress til tilfreds.
Med denne bog præsenterer de en let måde at forstå stress og tankernes rolle i vores liv på. Præmissen er enkel: Stress kommer ikke fra de ydre omstændigheder, men fra vores egen tænkning omkring det, vi står i. Det er ikke arbejdet, chefen eller de mange ting, vi skal nå, der skaber stress. Gennem interviews med fjorten vidt forskellige mennesker, peger Linda og Peter på, at det er tankerne om disse faktorer, der giver uro og mistrivsel.
Bogen bygger på en forståelse, som hedder 'De tre principper'. Disse principper er fundamentet for alle menneskers oplevelser. Uden dem ville vi ikke kunne opleve noget som helst. Det er først, når vi tænker en tanke, at vi oplever den og kan have en følelse omkring den. Denne bog er en invitation til at udforske, hvordan en ændret forståelse af vores tanker kan transformere vores oplevelse af stress og frigøre os fra dens greb.

Vi inviterer hermed alle interesserede til:
Bogoplæsning kl. 14.00 - 15.00
og
Bogreception kl. 16.00-18.00
Der er mulighed for at købe bogen til receptionspris denne eftermiddag.

Linda er tidligere højskolelærer på Hadsten Højskole og nu driver hun klinik i Hadsten – Balance indefra ud. Peter er fotograf og arbejder på Grundfos. Han driver forlaget Windings og er freelancefotograf for blandt andet Favrskov Musikskole og Favrskov Gymnasium. De er medinitiativtagere og frivillige i Café Snakbar.